[Paris] Concert de soutien à l'Autodéfense Féministe

Venez soutenir l’autodéfense féministe et l’asso ARCA-F (autodéfense et ressources pour le choix et l’autonomie des femmes)



L'Association ARCA-F propose des stages d'autodéfense pour femmes et adolescentes (méthode RIPOSTE).

 RIPOSTE qu'est ce que c'est?

RIPOSTE est une méthode d'autodéfense féministe pour les femmes et adolescentes permettant d'acquérir des techniques simples et efficaces pour renforcer la confiance en soi, prendre conscience de sa force, prévenir les agressions et se défendre face aux situations de violence spécifique
auxquelles elles peuvent être confrontées (violences verbales, psychologiques, physiques, sexuelles par des proches ou des inconnus).

 Suivre le cours RIPOSTE c'est:

- S'encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d'agressions qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.

- Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle.

- Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes (enseigné par une femme pour un groupe de 10 à 14 femmes).

- S'AFFIRMER au quotidien , se sentir plus libre et plus confiante.

- Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire et non sur ce que l'on ne peut pas faire.

Cette forme d'autodéfense est adaptée à toutes ,quel que soit votre âge et votre condition physique.

Les animatrices sont en cours de formation auprès d'instructrices spécialisées dans l'autodéfense pour femmes du Centre de Prévention des Agressions de Montréal (http://cpamapc.org/fr) ainsi que des instructrices de l'ASSPA (Association de Santé Solidaire et Prévention des Agressions - Grenoble) et la Trousse à Outils (Nantes).


 D'autres associations proposant la méthode RIPOSTE :

à Grenoble

Association de Santé Solidaire et Prévention des Agressions (ASSPA)
riposte @@@ pimienta.org


à Nantes

La Trousse à Outils
la-trousse-a-outils @@@ herbesfolles.org


à Lyon

Association Autodéfense et Autonomie
22-23 Quai St Vincent
69001 LYON
http://www.autodefenselyon.lautre.net
autodefense.autonomie @@@ laposte.net


à Marseille

La Trousse à Outils 13
latrousseaoutils13 @@@ gmail.com


 Autres associations (méthode FEM DO CHI : http://www.autodefenselyon.lautre.net/spip.php?article1) :

à Nantes

La Trousse à Outils
la-trousse-a-outils @@@ herbesfolles.org


à Lyon

Association Autodéfense et Autonomie
22-23 Quai St Vincent
69001 LYON
http://www.autodefenselyon.lautre.net
autodefense.autonomie @@@ laposte.net


à Dijon

Association Brin d’acier
http://autodefensepourfemmes.blogspot.fr
contact_femdochi @@@ yahoo.fr


à Toulouse

Faire face
Tél : 07.62.62.70.80
http://www.faireface-autodefense.fr
faireface.association @@@ gmail.com